WORKSHOP mit Jasmin Arensmeier

WORKSHOP mit Jasmin Arensmeier: Jeden Tag ein bisschen glücklicher − Mehr Achtsamkeit im Alltag

Selfcare ist nicht immer ein langes Schaumbad. Slow living muss nicht langsam sein. Und Minimalismus ist auch etwas für Leute mit vollem Kleiderschrank.
Die Autorin und erfolgreiche Bloggerin (teaandwigs.de) Jasmin Arensmeier führt im Workshop systematisch durch unterschiedliche Lebensbereiche wie Ernährung, Arbeit, Zuhause oder Familie. Dabei zeigt sie, wie wir eine gesunde Aufmerksamkeit für uns und unser Umfeld entwickeln und entspannt unsere individuelle Werkzeugkiste mit Mitteln für ein glückliches Leben zusammenzustellen. Eine undogmatische Orientierungshilfe, wie wir in Kopf, Körper und Leben Ordnung schaffen und damit jeden Tag ein bisschen aufgeräumter und gelassener werden können.


Wann?
Samstag, 10:30 – 11:00 Uhr