»Be Mindful – Einfach mal abschalten«:
Esther Schweins im Gespräch über Meditation

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal beinahe verzweifeln. Das kennt auch Esther Schweins. Die erfolgreiche Schauspielerin berichtet im Podiumsgespräch wie sie es mit Hilfe von Meditation schafft, in solchen Situationen schnell und wirksam zu entspannen und liest Passagen aus dem Hörbuch »Be mindful – Einfach mal abschalten« von Suze Yalof Schwartz. Esther Schweins wurde mit der Comedy-Serie »RTL Samstag Nacht« bekannt. Danach spielte sie Hauptrollen in zahlreichen Film- und Fernsehproduktionen, moderierte die Kultur-Magazine Foyer und Theaterlandschaften und führte Theaterregie. Für Random House Audio hat sie unter anderem die Kate Morton-Hörbücher »Das Seehaus« und »Die Tochter des Uhrmachers« gelesen.


Moderation:
Dr. Anke Hoffmann (Programmleitung Random House Audio)

Wann?
Samstag, 17:00 – 18:00 Uhr

Wo?
Kleine Bühne